Pred nama je treći ovosezonski toplinski val, a temperature će u danima pred nama ići i do 40 °C. Opasno je to vrijeme za građane kojima prijeti toplinski udar.

Liječnica u Hrvatskom zavodu za hitnu medicinu Milena Car ističe da je najbitnije prevenirati toplinski udar, a objašnjava i o kakvoj se bolesti točno radi.

"Toplinski udar je zapravo najekstremniji oblik toplinske bolesti. Nastaje zbog utjecaja ekstremnih temperatura kroz duži vremenski period na naš organizam.

Treba se zaštititi da do toplinskog udara ne dođe jer je to stanje organizma u kojem je nastao kolaps, odnosno poremećaj koji stvaraju temperature. Zapravo, otkazuje mehanizam termoregulacije i naše tijelo više nije u mogućnosti prilagođavati se tako visokim temperaturama te održavati tjelesnu temperaturu u normalnim granicama.", kaže liječnica Car.

A da se radi o toplinskom udaru možemo prepoznati po brojnim simptomima, a bitno je odmah pomoći bolesniku.

Ozbiljni simptomi

"Koža je crvena, topla i suha jer se više ne znojimo. Disanje može biti plitko, može postojati osjećaj glavobolje i mučnine, zujanje u ušima, može biti prisutna vrtoglavica, ubrzani puls pa čak i gubitak svijesti. To je hitno stanje u slučaju kojeg treba odmah nazvati hitnu pomoć.

Osobu treba pokušati rashladiti, staviti ju u hlad ili u klimatizirani prostor, postaviti ju u ležeći položaj i podignuti noge, davati ju tekućinu u vrlo malim količinama, stavljati joj hladne obloge i nastojati ju rashladiti na bilo koji način.", savjetuje Milena Car.

Stoga je bitno izbjegavati boravak na otvorenom i kloniti se direktnog sunca između 10 i 18 sati, kao i boraviti u jako ugrijanom prostoru. Preporuka je boravak u rashlađenom prostoru, no da razlika između unutarnje i vanjske temperature ne bude veća od 7 do 8 °C. Bitno je piti puno tekućine i nositi laganiju odjeću, kao i pomoći drugima, pogotovo starijima. Upravo su oni najugroženiji kada dođu visoke temperature.

"Lakše će do toplinskog udara, nažalost, doći kod starijih osoba i slabopokretnih osoba s ograničenim unosom tekućine. Međutim, treba napomenuti da toplinski udar može vrlo često nastati uz napor kod zdravih ljudi koji su aktivni u vrućem okolišu - kod fizičkih radnika, vatrogasaca i vojnika ili sportaša.", zaključila je liječnica iz Hrvatskog zavoda za hitnu medicinu.

Photo: Srecko Niketic/PIXSELL