Izlaganje tijela suncu jedna je od situacija koje su neizbježne ljeti, čak i ako to baš i ne želite. S druge strane sunčanje je aktivnost kojoj mnogi svjesno pribjegavaju iako se trendovi, oni modni i lifestyle mijenjaju iz godine u godinu.

Naravno da i tu, kao i kod uglavnom svega, ima dobrih i loših strana. Detaljnije nam je to, gostujući u emisiji Radio ordinacija Rovinj FM-a, objasnio dr. Domagoj Čužić, specijalist dermatovenerologije.

„Dokazano je da izlaganje suncu pozitivno utječe na zdravlje srca i krvnih žila, raspoloženje raste, pomaže stvaranju vitamina D.“, rekao je dr. Čužić. „S druge strane, pojačano izlaganje suncu, a naročito u ljetnim mjesecima povećava rizik od raznih karcinoma kože, od kojih je melanom najčešći i najzločudniji“, dodao je.

Trendovi se polako mijenjaju, preplanula koža nije više apsolutni must-have. Velikim dijelom je tome pridonijela i pojačana medijska aktivnost dermatologa koji su svojim upozorenjima kroz medije pridonijeli da se razvije veća svjesnost o opasnostima kojima se izlažemo.

„Najbitnije je ne izlagat se suncu od 11-18 sati, kad su njegove zrake okomitije na atmosferu i veći spektar zraka dolazi do nas, a i njihova je energija najveća. Važno je i zaštititi kožu, pogotovo ako je osjetljivijeg tipa, zaštitnim premazom. No i zaštićeni zaštitnom kremom, ne bi se trebali izlagat suncu u prije spomenutom dijelu dana“, objašnjava dr. Čužić.

„Kolale su priče o tome kako su upravo kreme te koje su uzroci karcinoma kože, što nije točno. Nekada kreme jesu imale kemijske filtere od kojih su neki mogli u nekim uvjetima štetno djelovati, no već dugi niz godina kontrole su vrlo rigorozne i na tržište se ne puštaju neprovjerene kreme, a i tehnologija same zaštite se bitno unaprijedila. Danas se koriste fizički filteri koji ne utječu na kožu osim što je zaštičuju.“ rekao je dr. Domagoj Čužić.

Naslovna fotografija: Srecko Niketic/PIXSELL