Današnji način života podrazumijeva vrlo malo fizičke aktivnosti, lošije prehrambene navike i sve više stresa.

Odražava se to na bolove u leđima, ukočenost vrata i općenito nedostatak energije.

Doc. dr. sc. Marinko Rade, MBA, ravnatelj rovinjske Specijalne bolnice za ortopediju i rehabilitaciju 'Martin Horvat', tvrdi kako je križobolja najbenignija posljedica dugotrajnog sjedenja.

'Biomehanički mi nismo napravljeni za sjedenje. Životni stil se modificira brže od onoga kako se naše tijelo adaptira na novi životni stil i tu dolazi do diskrepancije. Jedan od najbenignijih problema koje imamo jest križobolja.

Rješenje je kretati se što više. I ja radim puno, ako sam negdje na putu vozim se i po 14 sati, i pate leđa i vratna kralježnica, ali idem trčati i plivam puno. To je jedini lijek, jedina terapija', objašnjava doc. dr. sc. Marinko Rade, MBA.

Upravo je Rade prije tri godine dobio Državnu nagradu za znanost za znanstveno otkriće koje će u budućnosti imati značajne implikacije na dijagnostiku i liječenje bolesnika s križoboljom i degeneracijom intervertebralnih diskova. Rovinjsku Specijalnu bolnicu 'Martin Horvat' doc. dr. sc. Marinko Rade vodi već dugi niz godina.

I ove se godine održava zdravstveni summit

Terapija koju doc. dr. sc. Marinko Rade preporuča besplatna je i jednostavna. Upravo o njoj, između ostalog, govorio je na prošlogodinjem, prvom po redu zdravstvenom summitu 'Back Together'.

Proljeće je idealno vrijeme za nove odluke i mijenjanje starih navika, pa osim što se možete odlučiti pomoći sami sebi i svojim leđima, donesite još jednu dobru odluku i budite dio drugog po redu 'Back Together' zdravstvenog summita koji će se održati 17. i 18. rujna 2022. godine.

Očekuju vas iskreni, zanimljivi i inspirativni stručnjaci iz područja medicine i znanosti. OVDJE ispunite svoju besplatnu prijavnicu.

Foto: Srećko Niketić/PIXSELL