"Strahovi su neizbježan dio našeg života. Strah je jedna od naših urođenih emocija, u osnovi ima konstruktivnu funkciju da nas alarmira i upozori na opasnost," rekla je gostujući u Radio ordinaciji Rovinj FM-a Naike Dapiran, terapeutkinja integrativne tjelesno-orijentirane psihoterapije.

"Tada na tu opasnost reagiramo na zdrav način. Strah zapravo mobilizira naše tijelo u dva moda, a to su Fight or Flight, odnosno Bori se ili Bježi."

"Iako strahu pripisujemo negativne konotacije on nas je zapravo sačuvao kao ljudsku vrstu." dodala je Dapiran.

"Reakcije uvjetovane strahom idu iz dijela mozga, sustava koji je izvan naše svjesne kontrole. Iskrivljenjem te emocije straha može nastati paralizirajući strah, onaj koji nas blokira i ne izmiče od opasnosti. Ne nužno samo doslovno. Iz takve devijacije onog osnovnog, evolucijskog straha mogu nastati razne anksioznosti, napadaje panike, fobije i slično."

"Na taj dio, kada strah postaje destruktivan i opasan ili samo loš po nas, srećom možemo utjecati. Iako su terapije spore i dugotrajne riješenje je moguće."

Današnje doba je ispunjeno strahovima, njima se čovječanstvo drži u stanju stalne napetosti, njima se služe u politici, kroz prodaje priča i ostvarivanja vlastitih interesa. Njime se služe u marketingu, n istina nešto suptilniji način. Strahom od nepripadanja stimuliraju se potrebe za zapravo nepotrebnim stvarima, uvlači ljude u zaduženja i kredite, ... konzumerizam se zapravo uvelike hrani strahom kojega potencira da bi mogao postojati.

U takvom je svijetu teško ignorirati strah, ustanoviti mu uzroke, bez da se promjene ne počmu sa samim sobom. No u slučajevima kada detektiramo neka od spomenutih stanja, manifestacija, kao anksioznosti,napadaje panike, fobije i slično preporučljivo je kontaktirati stručne osobe, konzultirati se sa obiteljskim liječnikom, pronaći uzroke i poraditi na riješenjima.