Svakodnevno smo s jedne strane bombardirani lošim vijestima, vijestima (i događajima) koji izazivaju i hrane strah, a s druge strane slikama idiličnog života provučenog kroz pomno odabrane filtere koji protenciraju svršenstvo koje ne postoji i kojeg i da postoji teško ili nikako možemo doseći.
I iako zapravo većina tih stvari nema direktan utjecaj na nas, lako se povedemo za serviranim emocijama i disonanca između očekivanja i stvarnosti nas dovodi u stresno stanje, stresno stanje koje postaje #novonormalno i iz kojega ne vidimo izlaz, dodajući tako još dodatni level stresa.
Posljedice su svakojake, od onih manje do onih više vidljivih.
Jedna od posljedica ove isproducirane stvarnosti je nezadovoljstvo sobom i nezadovoljstvo vlastitim izgledom. Izgledom koji se ne podudara sa savršenim fotošopiranim fotkama neke poznate osobe, koju naravno ne poznamo.
Nije to novi osjećaj, slično se događa već desetljećima, ali kao i u prošlosti tako još više danas dovodi do problema koje možemo skupiti pod naziv Poremećaji u prehrani.
Upravo osvještavanjem poremećaj u prehrani i borbom za njihovu eliminaciju bavi se udruga Snaga u meni, čija je predjednica. Jelena Zubić gostovala u jutarnjem razgovoru uz kavu na Rovinj FM-u.
„Udruga je osnovana s viljem pomoći i pružanja podrške oboljelima od poremećaja hranjenja i njihovim bližnjima.“ rekla je Jelena. „Tako okupljamo stručnjake koji e bave tim područjem i organiziramo predavanja u cilju širenja svijesti o poremećajima hranjenja, prevenciji istih na koje su pozvani svi zainteresirani.“
Jedno je takvo predavanje, na temu strahova, održano na facebook stranici udruge (u obliku live streaminga) i proteklog tjedna, u kojem su se Jelena i gošća Naike Dapiran bavile upravo strahovima koji su pozadina ili trigger poremećaja hranjenja.
“Otprilike 1% stanovništva u Hrvatskoj boluje od poremećaja hranjenja, kad to preslikamo na Istru znači da oko 2000 ljudi ima taj problem.“ iznijela nam je Jelena svježe podatke.
„Anoreksija, bulimija, kompulzivno prejedanje, ... uglavnom svi ti poremećaji imaju psihološku podlogu. Mi se kao udruga većim dijelom aktivnosti bavimo prevencijom, ali važno je znati da to nisu neizliječive bolesti. Oporavak nije brz, ni lak, ali je definitivno moguć.“
„Danas se po medijima hrana često dijeli na dobru i lošu. To je uglavnom površno. Moderni nutricionizam, naročito njegov dio za kojeg sam se dodatno educirala koji se bavi baš poremećajim hranjenja, kaže da je svaka hrana dobra, nema loše hrane samo treba sve postaviti u određeno mjerilo i odnos:“ kaže Jelena.
Strah od pašte, strah od brašna, strah od mesa, ... strahovi su koje nam potenciraju razni gurui i „stručnjaci“, i koji samo produbljuju poremećaje.
Upravo mediji i neprovjerene informacije mnogih koji na tuđoj muci bezobzirno zarađuju nova, prodajućiu „magična“ instant riješenja ili potenciraju štetnost neke hrane (pritom često naglašavajući kako je njihov proizvod – danas po promotivnoj cijeni – sasvim uprotno od toga) dovode do stvaranja animoziteta prema određenim vrstama hrane, pa čak i strahova od od neke vrste hrane. Takva razmišljanja i strahovi su loši i neproduktivni.
Udruga Snaga u meni djeluje godinu dana i ima namjeru sve se jače aktivirati upravo na prevenciji spominjanih poremećaja. Zbog trenutne situacije aktivnosti su uglavnom u obliku besplatnih live predavanja na facebook i instagram profilu udruge, pa provjerite sami. Naravno, slobodno im uputite i sva pitanja o svom problemu, rado će vam pomoći.
