Početak ljeta obilježio je povećani priljev turista, ali i visoke temperature. Meteoalarm Državnog hidrometeorološkog zavoda izdao je upozorenja za cijelu zemlju. Vrhunac toplinskog vala očekuje se danas, a meteorolozi najavljuju da bi temperature trebale ići i do 38 stupnjeva. Zbog visokih temperatura objavljen je niz preporuka za ponašanje građana pri dugotrajnim vrućinama. Između ostalog, preporuča se i poseban pristup prehrani.

Nutricionistica Tena Niseteo kazala je za Media Servis da je najbolje slušati prirodu i da bi trebali konzumirati ono što je dostupno u sezoni.

"To su uglavnom voće i povrće i to ono puno tekućine, vode i elektrolita poput lubenica, dinja, krastavaca, paprika i rajčica. Upravo je to izvor onoga što nam je najpotrebnije u ove vruće dane, a to su tekućina i elektroliti, ono što najviše i gubimo", kazala je Niseteo koja se osvrnula i na ostatak potrebne prehrane.

"Što se tiče drugog dijela prehrane, možda se najbolje koncetrirati na juhe, hladne salate, povrće i voće, lešo meso i nekako se zapravo držati te laganije prehrane", zaključila je Niseteo.